Будьте здоровы! | Медицинские статьи | Лечебная медицина
Приветствую Вас, Гость! Регистрация RSS
Понедельник, 05.12.2016
Главная » 2012 » Апрель » 18 » Будьте здоровы!
18:12
Будьте здоровы!
   А часто ли нам приходится слышать фразу: - «Будьте здоровы!»? Если да, то, наверное, нам везет, ведь все заботятся о нашем здоровье! Фраза действительно хороша, и ее полезно слышать по несколько раз в день, ведь есть такая хорошая вещь у человека, как самовнушение. Нам говорят, а мы, даже не замечая того, принимаем это к сведению.

   Конечно, слышать данную фразу не всегда приятно, ведь произносят ее тогда, когда мы чихаем. А это не очень-то и хорошо, ведь возможно, что болезнь уже начинает нас атаковать! А какие профилактические методы существуют?

   Многие люди занимаются утренней пробежкой. Они специально просыпаются пораньше, бегут по определенному маршруту, а после принимают контрастный душ. Вам стало свежее от таких впечатлений? А кто-то предпочитает бегать по вечерам, заканчивая день активным сжиганием лишних калорий.
   Если у вас нет времени на пробежки и спортивные залы, вы вполне можете обойтись здоровым питанием. Например, на завтрак, вместо трех яиц и двух кусков хлеба, выпить злаковый йогурт и съесть большое зеленое яблоко. И на это вас не хватает? Ну что тогда сказать: - «Будьте здоровы!».

Категория: Медицинские статьи | Просмотров: 1069 | | Теги: Статьи, здоровье